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Der EnergieSchub fürs Denken

Mit Gedanken-Schüben für mehr Zufriedenheit

von Wiebke Nimmer

Foto von Wiebke NimmerWenn wir zufriedener werden wollen mit uns und unserem Leben, dann ist eines besonders hilfreich: das Hinterfragen und Aufbrechen gewohnter Denkmuster. Denn nur, wenn wir gewohnte Denkmuster aufbrechen, und anfangen, in neuen Bahnen zu denken, kann sich in unserem Leben wirklich etwas ändern. Und nur wenn wir uns verändern, können wir zufriedener werden mit uns und unserem Leben.

In meiner Praxis als Körpertherapeutin ist dieses Aufbrechen von Denkmustern ein häufiger Inhalt der klärenden Gespräche, die ich mit meinen Klienten führe. Es erweist sich immer wieder als ideale Unterstützung der Selbstheilungs-Kräfte. Und das sowohl seelisch als auch körperlich. Dabei haben sich viele Denkmuster herauskristallisiert, an denen viele von uns zu knabbern haben. Es beginnt schon mit der Frage, wie wir uns selbst bezeichnen. Ob als Liebelein oder dusselige Kuh?

Denkmuster wie dieses habe ich zu Themen meiner Essays gemacht, in denen ich auch Vorschläge zum Umdenken mache. Diese Essays haben sich für so manche Leser*innen als sehr hilfreich erwiesen, wie ich in den klärenden Gesprächen erfuhr. 

Eine kleine Auswahl dieser Essays finden Sie in der Rubrik „Leben denken“.

Und dann kam Corona

Sobald wir alle begriffen hatten, wie ernst es ist mit dem Corona Virus, haben wir gleichzeitig etwas noch viel Weitreichenderes begriffen: dies müsste eigentlich der Beginn eines grundlegenden Wandels sein, der längst überfällig ist. Darüber schrieb ich in meinem ersten Corona-Essay „Eigentlich müsste mal …“. Und tatsächlich haben wir durch Corona schon etliches gelernt, was uns vorher un-denkbar schien.

So eröffnen sich durch die Corona-Krise auch echte Chancen zu überfälligen, grundlegenden Veränderungen, die weit über den persönlichen Tellerrand hinaus gehen. All die nun möglichen Veränderungen beginnen natürlich mit dem Aufbrechen von Denkmustern, das in jedem einzelnen von uns stattfindet. Das große Umdenken hat schon begonnen. Und auch darüber schreibe ich nun gelegentlich. Dabei eröffne ich gerne ganz ungewohnte Perspektiven, Denk- und Handlungs-Optionen.

Meine Essays zum Thema Corona lesen Sie in der Rubrik „Corona denken“.

Ich freue mich, wenn ich Ihnen mit meinen EnergieSchüben fürs Denken neue Anregungen zum Umdenken geben kann. Vielleicht erweisen sich diese Gedanken-Schübe auch für Sie zu einem EnergieSchub für mehr Zufriedenheit mit Ihrem Leben. Mich würde es freuen.

Und wenn Sie sich darüber hinaus ein persönliches, klärendes Gespräch mit mir wünschen, in dem es ganz individuell nur um Ihre persönliche Lebensgeschichte geht, freue ich mich darauf, Sie auf Ihrem Weg ganz individuell zu unterstützen. Auf Ihrem Weg zu mehr gesunder Zufriedenheit mit sich selbst.

Und nun wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Lesen und Denken!

Ihre Wiebke Nimmer